Hipnoz efsaneleri nedir?
hypnosis mythsEfsane ve gerçek
Hipnoz efsaneleri, hipnozla ilgili yaygın ama araştırmalarla desteklenmeyen inanışlardır: kontrolün tümüyle kaybedildiği, hipnozdan uyanılamadığı, kişiye sır söyletilebildiği ya da geçmişin kayıt gibi geri getirilebildiği gibi. Çoğu sahne gösterilerinden, romanlardan ve filmlerden beslenir. Gerçekte hipnozdaki kişi uyanık kalır, söyleneni duyar ve istemediği telkini geri çevirebilir; araştırmalar hipnozun iradeyi ortadan kaldırdığını göstermez.
Hayır demek de hep senin elinde.İlk Uyanış, Son Uyanış: Eve Dönüş
Efsane ve gerçek
Efsane: Hipnozda kontrol kaybedilir. Gerçek: Kişi uyanık kalır, söyleneni duyar ve istemediği telkini geri çevirebilir.
Efsane: Hipnozdan uyanamamak mümkündür. Gerçek: Rehber konuşmayı bıraksa bile kişi kısa sürede kendiliğinden gözlerini açar ya da doğal uykuya geçip uyanır.
Efsane: Hipnoz sır söyletir, geçmişi kusursuz hatırlatır. Gerçek: Kişi ne söyleyeceğini yine kendisi seçer. Hipnoz anıya duyulan güveni artırabilir, doğruluğunu artırmaz. Zayıf iradenin hipnoza yatkınlık yarattığı inancı da araştırmalarla desteklenmez.
Nereden geliyor?
Mesmer'in 18. yüzyıldaki gösterileri, kötü niyetli hipnotizörü anlatan Svengali gibi roman karakterleri ve sahne şovları hipnozu gizemli bir güç gibi gösterdi. Filmler bu imgeyi sürdürdü. Hipnozun gerçek yüzü ise çok daha sakindir ve kişinin işbirliğine dayanır.
Bilim ne diyor?
Green ve arkadaşları (2006), dört ülkede üniversite öğrencileriyle yaptıkları ankette hipnozla ilgili yanlış inanışların yaygın olduğunu buldu. Dywan ve Bowers (1983), hipnozla hatırlanan bilgilerde doğru hatırlamalarla birlikte yanlış hatırlamaların da arttığını gösterdi. Orne (1959), hipnoz davranışının önemli bir kısmının kişinin beklentileri ve durumun yarattığı rolle açıklanabildiğini savundu. Hipnozla birine suç işletilip işletilemeyeceği konusundaki eski deneyler tartışmalıdır ve etik nedenlerle tekrarlanamaz.
Etik sınır
Bu efsaneleri korku ya da hayranlık uyandırmak için kullanmak, karşıdakinin bilgilendirilmiş rızasını zedeler. Dürüst bir rehber, başlamadan önce bu yanlışları açıkça düzeltir.
Sık sorulanlar
Hipnozda kalıp uyanamayan biri olur mu?
Bilinen böyle bir durum yoktur. Rehber sussa bile kişi kendi kendine gözlerini açar ya da uykuya geçip doğal olarak uyanır.
Hipnoz çocukluk anılarını doğru biçimde geri getirir mi?
Hayır. Hipnoz anılara duyulan güveni artırabilir, ama doğruluğunu artırmaz ve yanlış anı riskini yükseltebilir.
Nerede geçiyor?
İlk Uyanış: Son Uyanış: Eve Dönüş. Kitabı aç
Zihne Fısıldama Sanatı™: Hipnozun Gerçek Yüzü › Hipnoz Hakkında Sana Anlatılan Beş Yanlış · Hipnozun Gerçek Yüzü › Kontrol Hiçbir An Elinden Alınmaz. Eğitime göz at
Kaynaklar
- Green, J. P., Page, R. A., Rasekhy, R., Johnson, L. K. ve Bernhardt, S. E. (2006). Cultural views and attitudes about hypnosis: A survey of college students across four countries. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 54(3).
- Dywan, J. ve Bowers, K. (1983). The use of hypnosis to enhance recall. Science, 222(4620).
- Orne, M. T. (1959). The nature of hypnosis: Artifact and essence. Journal of Abnormal and Social Psychology, 58(3).
- Torun, T. İlk Uyanış, zihinmimari.com